Alimentos que são os melhores amigos do seu intestino

Você já deve saber que manter hábitos alimentares saudáveis, prática regular de atividade física e boa ingestão de água são pontos importantes que contribuem para a saúde e bom funcionamento do intestino.

E falando mais especificamente, hoje trouxemos cinco amigos fiéis que vão ajudar ainda mais o seu intestino a funcionar bem.

E lembre-se, se você tem bons hábitos de vida, segue uma dieta equilibrada e mesmo assim tem problemas com o funcionamento do seu intestino, procure um gastroenterologista.