Por que a água é tão importante?

Cerca de 70% do corpo humano é composto por água, e manter o consumo de água dentro do adequado todos os dias é essencial para o bom funcionamento do nosso corpo.

Em média, o ideal é que um adulto consuma cerca de dois litros de água por dia, e os benefícios do consumo correto de água vão muito além de manter seu corpo hidratado.