Como evitar as hemorróidas?

As hemorroidas são veias inchadas, inflamadas e doloridas que se localizam na parte inferior do reto ou ânus.⠀⠀ ⠀⠀

👉🏼 Elas geralmente são causadas por esforço durante as evacuações, mas também podem surgir devido a:⠀⠀

▪ Diarreia crônica⠀⠀
▪ Infecções anais⠀⠀
▪ Permanecer sentado por longos períodos⠀⠀
▪ Dieta pobre em fibras⠀⠀

Além disso, existem fatores que são facilitadores para o surgimento das mesmas, como por exemplo, idade avançada, obesidade, gravidez, praticar sexo anal e histórico familiar.⠀⠀

👍🏼 Porém, saiba que existem maneiras de evitar essa inflamação tão temida, quer saber como? É só arrastar para o lado e conferir as dicas que separamos para vocês! ➡