A doença do refluxo e uma das causas mais frequentes de consulta ao gastroenterologista, e ocorre devido ao relaxamento transitório no esfíncter esofágico inferior, causando o retorno dos ácidos presentes no estômago pelo esôfago, o que leva a manifestações como: pirose, odinofagia, regurgitação e sialorreia.
👨🏻⚕️Após realizado o diagnóstico da doença do refluxo, existem diversas medidas comportamentais que são indicadas pelo profissional para auxiliar no tratamento da mesma, são elas:
▪️ Optar sempre por refeições leves, várias vezes ao dia;
▪️ Reduzir o consumo de determinados alimentos, como: café, cítricos, gordurosos, bebidas alcoólicas ou gasosas;
▪️ Avaliar junto ao profissional o uso de medicamentos que podem aumentar o risco de refluxo;
▪️ Evitar deitar duas horas após as refeições;
▪️ Reduzir ou parar com o tabagismo;
▪️ Manter o peso adequado para a sua altura;
▪️ Praticar atividade física regularmente;
▪️ Elevar a cabeceira da cama (15 cm).
Confira nas imagens um pouco mais dos sintomas e complicações do refluxo.
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