É possível melhorar a constipação?

A constipação é uma queixa muito comum no consultório do gastroenterologista e que está diretamente relacionada ao mau funcionamento do intestino.⠀

Entre os principais sintomas relatados pelos pacientes que sofrem com a constipação intestinal, podemos citar:⠀
▪ Baixa frequência de evacuação;⠀
▪ Sensação de evacuação incompleta;⠀
▪ Esforço excessivo para evacuar;⠀
▪ Fezes ressecadas.⠀

👉🏼 Vários fatores estão ligados ao problema, como falta de atividade física, alimentação inadequada e uso rotineiro de determinados medicamentos, por exemplo.⠀

Separamos algumas dicas que podem auxiliar na melhora da sua saúde intestinal, melhorando, assim, os sintomas da constipação. Quer conferir? É só arrastar para o lado! ➡⠀

👨🏻⚕️ E lembre-se é sempre importante uma consulta com seu gastroenterologista para que ele possa avaliar o seu caso.