Você já prestou atenção na cor do seu cocô?

A cor, e também a consistência, das nossas fezes estão diretamente ligadas à qualidade da nossa alimentação, porém observar a cor do nosso cocô também é importante para a detecção de possíveis problemas intestinais ou doenças como úlcera gástrica e hepatite, por exemplo.⠀

👉 Separamos para você um indicativo do que as cores das fezes podem indicar em relação a nossa saúde intestinal, confira:
💩 Fezes verdes – pode indicar que o intestino está funcionando rápido demais, não tendo tempo para digerir a bile de maneira correta. A cor verde também pode indicar grande quantidade de vegetais verdes na alimentação e suplementação com ferro;⠀
💩 Fezes escuras – elas podem sinalizar sangramento em algum ponto do sistema digestivo, o qual pode ser causado por úlceras ou varizes esofágicas, e geralmente as fezes escuras são acompanhadas de um odor muito pior do que o normal;⠀
💩 Fezes amarelas – na maioria das vezes está relacionada à dificuldade para digerir a gordura, o que pode ser sinal da doença celíaca, por exemplo. Elas também podem estar ligadas a quadros de infecção intestinal;⠀
💩 Fezes avermelhadas – sinaliza presença de sangue nas fezes, sendo assim é mais frequente quando a pessoa apresenta hemorroidas. Mas também pode ser sinal de infecções e problemas inflamatórios, como a doença de Crohn;⠀
💩 Fezes claras – nesse caso é um indicativo de que seu sistema digestivo está com muita dificuldade de digerir a gordura ingerida, sendo um alerta para problemas no fígado, por exemplo.⠀

👉🏼 Em resumo, as fezes devem apresentar, normalmente, uma coloração marrom, não muito escura nem muito clara, podendo haver variações de acordo com os alimentos ingeridos, porém é importante dizer que essas variações não devem perdurar por mais de três dias, acontece isso, procure um gastroenterologista para que ele possa te avaliar e orientar. 🩺